Aulas gratuitas de ginástica reúnem 80 moradores em São Gonçalo
Atividades do projeto Saúde em Movimento são realizadas no bairro Santa Catarina e atendem pessoas a partir de 15 anos, sem limite de idade.
Cerca de 80 moradores participam de aulas gratuitas de ginástica no bairro Santa Catarina, em São Gonçalo. As atividades fazem parte do projeto Saúde em Movimento, desenvolvido pela Fundação de Artes, Esporte e Lazer de São Gonçalo (Faelsg), que oferece modalidades esportivas em mais de 40 bairros do município.
O núcleo atende pessoas a partir de 15 anos, sem limite máximo de idade. As aulas acontecem na Rua Coronel Serrado, nº 247, às terças-feiras, das 8h às 11h; às quartas, das 8h às 10h; e às quintas-feiras, das 7h às 12h.
Os interessados em participar devem comparecer diretamente ao endereço e procurar a professora Cristiane Nicolau.
Projeto também oferece outras atividades no bairro
Além das aulas de ginástica, Santa Catarina conta com outros núcleos do Saúde em Movimento. Na Praça do Gesso, são realizadas atividades de ginástica; na Praça do Mineirinho, há aulas de dança e funcional; e no Campo da Umbelina, são oferecidas atividades de futebol.
As informações sobre os locais, horários e modalidades estão disponíveis no site da Prefeitura de São Gonçalo: https://www.pmsg.rj.gov.br/fundacao-de-artes-esporte-e-lazer/saude-em-movimento-2/
Moradores destacam benefícios das atividades
A prática regular de exercícios tem sido incorporada à rotina de moradores do bairro. Janaína Domingos, de 47 anos, conta que encontrou nas aulas uma forma de melhorar sua qualidade de vida.
“Aqui é muito bom para mim! Eu descobri que tenho artrose, mas com as atividades não sinto mais dores e não tenho rigidez ao andar. Quando fui ao médico, ele também disse que preciso continuar praticando”, contou.
A dona de casa Neide dos Santos, de 58 anos, também relata mudanças desde que começou a frequentar as atividades, há aproximadamente dois anos.
“Eu nunca tinha feito exercício antes, até que soube dessas aulas por algumas amigas. Desde que comecei, melhorou muita coisa na minha vida, incluindo meu corpo e mente. Já estou há cerca de dois anos aqui e indico para várias pessoas participarem também”, disse.
