Programa Entre Altos e Baixos, Tamo Junto promove encontros em escolas durante o Setembro Amarelo e aborda ansiedade e desafios da adolescência
Estudantes da Escola Municipal Caic Elomir da Silva, em Maricá, participaram nesta quinta-feira (17) de uma atividade sobre saúde emocional e os desafios da adolescência. O encontro foi realizado nos períodos da manhã e da tarde e abordou temas como ansiedade, relacionamentos, preconceito e cobranças pessoais.
A ação faz parte do programa “Entre Altos e Baixos, Tamo Junto”, desenvolvido pelas secretarias municipais de Juventude e Participação Popular e de Educação. Durante setembro, a iniciativa percorre diferentes unidades de ensino do município dentro da programação do Setembro Amarelo.
A proposta é ampliar o diálogo com os adolescentes e estimular o reconhecimento das próprias emoções, além de orientar os estudantes sobre a importância de buscar apoio diante de situações que causem sofrimento emocional.
Ansiedade é tema de encontro
A psicóloga Jennifer Braga, da Casa da Juventude, conduziu a atividade na escola. Segundo ela, o encontro tratou principalmente da ansiedade e das cobranças internas vivenciadas pelos adolescentes.
“O projeto Entre Altos e Baixos, Tamo Junto tem ajudado muitos alunos. Estamos passando por várias escolas durante o mês de setembro, dentro da programação do Setembro Amarelo. Hoje, o tema escolhido foi ansiedade e cobranças internas, para que eles entendam o que é sentir ansiedade e saibam que podem e precisam pedir ajuda.”
— Jennifer Braga, psicóloga da Casa da Juventude
A profissional também destacou a importância de os jovens conseguirem identificar o que estão sentindo e compreender as situações pelas quais passam.
“Apesar de a vida cobrar muito e de ser adolescente não ser fácil, eles podem sempre contar com alguém para ajudá-los. Saber reconhecer a emoção que estão sentindo e entender o que estão passando também é muito importante. Esse projeto tem como objetivo ajudar o maior número possível de jovens.”
— Jennifer Braga, psicóloga da Casa da Juventude
Estudantes participam das discussões
Para o estudante Emanoel da Silva Costa, a atividade ajudou a compreender melhor os sinais da ansiedade e formas de lidar com a situação.
“Eu achei a palestra muito importante porque as crianças precisam saber hoje em dia como agir quando tiverem ansiedade e o que pode ser ansiedade. Aqui a gente aprendeu como conseguir controlar. Muitas crianças hoje em dia passam por isso, e pode causar danos graves. Então, é importante discutirmos sobre esse tema.”
— Emanoel da Silva Costa, estudante
